bueno chic@s hoy poco q contar la verdad, estoy bastante cansadita y m voy ya pa la cama, mañana m toka pesarm asiq ya os contare y este finde m da miedo el cumple d la abuela d mi novio, pero hare mas ejercicio esta semana y a correr, como pa decirla q no como algo...
desayuno:
te negro + pan de salvado con queso y pavo
comida:
pollo asado + yogurt + te silueta
merienda:
gelatina con queso batido 0% (la verdad esq estaba buenisimo, parecia un yogurt con fruta)
cena:
caldito + trucha al horno + rooibos
de ejercicio hoy creo q m e portado muy bien jajajaja 1 clase de gimnasia hipopresiva y 1 hora andando.
gracias a tod@s en el facebook por vuestro apoyo, me echo unas risas aver si cuaja lo d la quedada en benidorm y la d madrid pa veranito con nuestros cuerpazos, gracias a vosotras no caigo en tentaciones, esta semana no e sido d mucho cocinar no m apetecia aver si la semana q viene m da por cocinar algo mas q e echo recopilacion d recetas jajajaa. pero deberia ir a compraral mercadona lidl y dia porq hay cositas q m faltan
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