dia 47 crucero

bueno gente el finde aunq intente controlarm con la comida familiar fue un desastre aunq comi pokito pero al final era sabado y domingo

el sabado pusieron entremeses q no comi mas q 2 lonchas de jamon serrano y langostinos a la plancha y de postre principal habia arroz y aunq les dije q m pusieran poko m llenaron bastante el plato , durante los 2 dias s produjo las mismas frases:
- no estas comiendo nada
- no quieres mas??
- come come
yo intentaba decir a to q no pero en esa casa es imposible, ni aun diciendoles q toy a dieta, menos mal q hasta junio no hay ninguna celebracion mas.
por la noche cene pescadito y pulpo, pero al dia siguiente en la comida lo mismo, entremeses a tutiplen q yo solo comi cosas permitidas y de plato principal carne guisada menos mal q era d ternera, pero vinieron los postres y se lio la gorda, habia pastel de manzana y unos falsos pasteles de arroz, y m pusieron d las 2 cosas yo le pasaba algunas cosas a mi novio pero aun asi imposible.
menos mal q por la noche m porte bien y cene filetes de pavo

el lunes osea ayer mi menu fue este:
desayuno:
te negro + batido de proteinas
comida:
chuletas de pavo + queso burgos con mermelada de naranja + te silueta
merienda:
yogurt
cena:
bocata de pan de gluten con filete de pavo

eso si d deporte no e echo nada d nada